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2005年8月 1日
チョコレートでリラックス
最近、チョコレートにはまっています。
つい食べたくなります。食べるとホッとします。
これは、チョコレートのカカオに含まれるGABA（ギャバ）の効果です。
以前、ブログの記事に書いたようにGABAにはリラックス効果があるからです。特にGABAには即効性があるので、チョコレートを食べるとホッとするのでしょう。
最近発売されて私がはまっているグリコのメンタルバランスチョコレート「ギャバ」には、1粒（約2.5g）のチョコレートに、約7mg（一般的なチョコレートの約25倍以上）のGABAが含まれています。
先日、オーストラリアのお土産で「TimTam（ティムタム）」というチョコレート菓子をいただきました。
初めて食べたのですがこれがまたおいしいのです。
いただいたのは、「TimTam Classic Dark」というモカクリームをビスケットでサンドしてチョコレートをコーティングしたものです。
ほどよい甘さですぐにまた食べたくなるような後を引く味です。（表現するのが難しいですが・・・）
知らなかったのですがインターネットで調べたところ、オーストラリアの代表的なお菓子だそうです。
この「TimTam Classic Dark」を通販で購入しようと思って調べたら「TimTam」にはいろんな種類があることがわかりました。どれも食べてみたくなりました。
チョコレートでもおいしいチョコレートは特にホッとしますよね。
投稿者 hideyuki : 2005年8月 1日 06:28
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